总是会想一些还未发生的事
2018-09-08 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：总是会想一些还未发生的事，总是想要是一开始我不这么做的话会不会好很多
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好很高兴为你服务,这种情况和你负性认知有很大的关系，最好及时改善，平时多休息，适当的减减压，通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，看事情尽量多看看积极的一面，不要刻意去想那些不开心的事情。
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2023-01-02 06:39
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