我上夜班后睡不着觉，有一周了
2018-09-08 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我上夜班后睡不着觉，有一周了，我临时调动，换了工作环境，和住处48
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，可能是一个生物中调节的问题，也可能是一个心理暗示，目前来说，40多岁的年纪也是属于一个更年期的症状，建议下班后可以什么也不想，每天规定就上床睡觉，听听音乐。
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2022-09-27 19:09
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