心理长期压抑，导致自己感觉很疲劳

病情分析：
你已经构成了抑郁症的表现，建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况对你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你自己压抑很久了，不知道你是否有什么心事无法摆脱，你需要与好朋友多聊聊天，说出心里话，朋友们都可以帮助你，这样你心里也放松了，，如果你还是无法摆脱建议去心理门诊面诊。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，长期压抑会使人情绪低落，丧失兴趣，乏力，失眠，出现抑郁的症状，尽可能的自己调节，放松心情，如果情况严重是可以找心理医生。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是抑郁症，最好是找心理咨询师咨询治疗痊愈的快。要药物疗法，运动疗法，认知疗法，音乐疗法配以心理疏导。多到户外运动按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。多和同伴交流沟通，释放宣泄压力。祝你早日康复