2018-09-08 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:前2天做了300个深蹲。到今天为止已经不能正常行走了非常痛。做也做不下去。整个大腿都是痛的
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病情分析:
你好!根据你的情况描述,原因是运动后乳酸堆积。当你的运动过度,身体就会缺氧,肌糖原就会因为缺氧而转化成一种物质,那就是乳酸。建议做伸展运动可以帮助消除疲劳、让肌肉重获氧分,有助于身体排出多余的乳酸。而在激烈运动之后,洗个热水澡有助于帮助人体的新陈代谢,从而消除乳酸的堆积。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述。由于大量活动导致的股四头肌肌肉拉伤。
指导意见:
建议这两天多休息,局部热敷,服用活血化瘀药物。可适当按摩受伤部位。如果肿痛明显,或出现尿液异常,建议及时到医院检查。