现在的状况是很想睡觉但睡不着
2018-09-09 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：现在的状况是很想睡觉但睡不着，怎么感觉胃里的东西好像没有消化，晚上吃多了。睡觉盖被子觉得热，不盖被子又觉得很冷…现在真的很困很困了，可为什么就是睡不着呢？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
朋友，思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，以上原因都可能造成失眠的。
指导意见：
建议你要保持情绪稳定，听听音乐，放松身心，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。必要时至医院就诊寻求帮助哈。
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2022-09-27 20:32
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