麻烦问一下，如何吃苦瓜能减肥
2018-09-09 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：麻烦问一下，如何吃苦瓜能减肥，麻烦医生可不可以告诉我一下，谢谢！
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，苦瓜可以生吃，可以将苦瓜晒干泡茶喝，如果每天用一根苦瓜泡水喝，坚持一个月，有的可能会瘦下来的10斤左右，有的可能瘦不了，这个效果也是因人而异的，所以还是建议你饮食控制和合理运动很重要，单纯一种效果不会很理想的。
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2018-09-09 15:41
其他答案 (2)
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的症状。想要减肥最好要配合适量运动，可以多吃水果蔬菜的。并且睡前两小时尽量不要吃东西。少吃甜食，油腻食物。
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2018-09-09 15:50
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- 刘玉娣 主管护师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，苦瓜具有一般的清热解暑的功效，如果用它来减肥，还是不够妥当
指导意见：
你好，如果需要减肥，建议你还是应用健康的减肥方式就是加强运动和饮食的管理，你的年龄很小，不要用减肥的药物，应该坚持一日三餐量的运动和充足的睡眠，把这些习惯都坚持下去，会对减肥有益处的
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2018-09-09 15:46
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