但如果睡眠不好的话？但如果睡眠不好的话
2018-09-10 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：但如果睡眠不好的话？但如果睡眠不好的话？但如果睡眠不好的话
免费咨询
满意答案
-
- 高思远 二级心理咨询师
- 咨询：8098人
病情分析：
你好，长期休息不好睡眠不足，会引起神经衰弱，心烦意乱，状态不好，要避免精神紧张，避免过度劳累，睡前排空大脑不要胡思乱想，调整有规律的睡眠习惯，清淡饮食。
投诉
2018-09-10 17:57
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
睡眠障碍的特点和治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识