我以前好像喜欢的人碰到我手很紧张

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的生活状况让你很烦恼，而且你现在的生活也很危险，建议你应该学会保护好自己，应该学会拒绝别人，只有尊重自己别人才能尊重你，希望对你有帮助

病情分析：
根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况应该和强烈的压力有很大的关系，其实这是一种非常正常的生理现象，由于自己过多的压力，反而会使自己陷入到了一种比较纠结的状态。

指导意见：
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你在生活中缺乏其他兴趣爱好，使你在自己的正常生理发育成熟后，就容易让你把自己的更多精力放在自己的个人情感问题上，并由此让你容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。