最近老是睡觉前感觉很困

病情分析：
你好，很高兴为你解答。打呼噜的原因考虑和枕头不合适及其一些呼吸系统疾病有关。

指导意见：
建议你这种情况下保持心情舒畅，避免精神压力过大，选用合适的枕头，必要时去医院进行相关检查。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是否经常熬夜，身体过度劳累等，打呼噜考虑与鼻炎，腺体肥大，睡姿不正确等引起的。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，不要经常熬夜，多注意劳逸结合，如果持续较严重，建议去医院检查一下。

病情分析：
女，20岁，主因最近老是睡觉前感觉很困,但是一躺下就睡不着,每天都会感觉困,晚上还打呼噜。请求帮助。

指导意见：
通过以上情况描述初步考虑是神经衰弱症，建议您用一下这个药物安神补脑液，治疗一下。平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，尽可能不要熬夜。最好可以体育运动，每天有氧运动半小时，这是最好的促进血液循环和提高身体素质的方式，当然如果您从没运动过，记得循序渐进，别一下子累坏了。