下巴老是脱臼咋回事，比如打哈哈

病情分析：
你好，下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。

把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。

造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。

指导意见：
你好，你所提到的下巴老是脱臼的症状，这更多地是口腔颌面部常见的一种疾病，这可能更多地是缘于创伤因素很多的病人有局部创伤史所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先尝试做好自我心理调节，对自己下巴老是脱臼的症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，然后，再考虑到医院口腔科寻求医生的专业治疗帮助，这样，会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。