我干活的时候就坐在哪里

病情分析：
你的情况有可能是由于长时间站立，膝关节受凉等原因引起的可能性较大。建议能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药，比如消痛贴膏外敷，可以到正规医院骨科就诊，明确情况，根据你的具体情况，做出针对性的治疗。

病情分析：
你的这个情况，还是考虑膝关节炎，可能性与受凉等有直接的关系的。对于膝关节炎，一般来说还是建议使用对症的方法进行处理，最好能够到医院的关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，然后明确诊断，对症的使用相应的方法处理，平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。