为了您的健康请重视睡眠问题
2018-09-15 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：为了您的健康请重视睡眠问题？为了您的健康请重视睡眠问题
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满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况有明显的睡眠问题时，是应看下近期还是已超过三个月形成慢性失眠表现。建议您服用助睡眠的中药人参五味子等，定时入睡和睡前远离手机等很重要。
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2018-09-15 11:09
其他答案 (1)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
你说得很对，睡眠对健康的确有很大的影响，如果休息不好，会影响人的精神状态，内分泌失调，严重的还会引起身心疾病，所以一定要保证充足的睡眠。
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2018-09-15 11:06
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