我现在175，父母都不高
2018-09-15 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我现在175，父母都不高，我现在开始按艾哈迈托夫的运动，能再长15厘米吗？怎样再长15厘米，只说锻炼方法和具体的运动量。
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你现在15岁，完全可以继续长高的，平常要注意锻炼，多吃富含蛋白质的食物，注意补钙，不要熬夜，要保持充足的睡眠。
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2018-09-15 11:45
其他答案 (1)
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- 隋军霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您注意保持维生素和口服葡萄糖酸钙口服液，食用新鲜蔬菜和水果，做跳跃动作，引体向上，注意休息，不要熬夜。
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2018-09-15 11:08
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