2020-01-31 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在吃钙盐片会长高的效果吗?效果会很好吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,现在身高165,父母都不高,吃钙片会长高吗?人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否安全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本差不多长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏。海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落体,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时总是一块的吸收,一定要坚持。
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病情分析:
身高发育和遗传,营养,运动都有关系的,你现在是15岁,一般骨垢线没有闭合的,应该还会发育的,吃钙盐应该是不合理的,在发育期间可以服用朗迪碳酸钙咀嚼片,多吃高蛋白饮食,牛奶,等,多运动,注意睡觉时间,可以促进发育,