2018-09-16 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我手淫3年了,基本上是一天3~4次,现在上课经常发呆,没有精神,感觉软绵绵的,我该怎么办?医生
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指导意见:
你好,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
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指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,属于手淫过度或频繁而引起的身体和精神状态不济,虽然青春发育期确实有了性意识的萌动,但是过度的或频繁的手淫确实是不好的,建议您自己多注意改正,适度加强身体锻炼,生活作息规律,多把注意力和精力放在学习上。
病情分析:
过早、过于频繁的手淫对身体健康和心理健康的危害都很大。针对你的这种情况,建议你尽早戒掉手淫的习惯,观察一段时间,如果身体没有好转,建议去医院进行检查。平时要加强体育锻炼,注意饮食健康,保证充足的睡眠。不要接触黄色信息,避免受到性刺激,一旦有想手淫的想法出现,可以做其他的事情转移注意力。