我左腿有点困，臀部也困

病情分析：
你好，从你的描述看，考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，避免受凉，泡泡热水澡，选择超短波红外线照射促进血液循环，外用辣椒碱。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，你的这种表现不知是否有什么诱发因素？如：剧烈运动、或是睡觉姿势不好等。主要考虑是否肌肉劳损，或是注意排除是否有腰椎间盘突出压迫神经？建议到正规医院骨科进一步检查，查清原因，以便治疗。

病情分析：
患者，男，35岁，目前从症状，考虑与腰椎，腰椎间盘突出有关。

指导意见：
建议患者拍个腰椎x线片。排除有没有腰椎间盘突出症状，倘若有绝对卧床，配上点活血化瘀药物。