每天晚上休息，只要一闭上眼睛

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。这几个月有什么事情发生吗，能否谈谈。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。心态平和一些。

病情分析：
你好，看了叙述，你这种情况与颈椎有一定关系，建议拍个颈椎片明确诊断。排除颈椎病后，要考虑神经衰弱，建议保持良好的心态，适当的锻炼身体，禁饮浓茶、咖啡，睡前用热水泡脚，不做剧烈运动等。必要时可以口服谷维素、归脾丸，剂量服法参照说明书。祝健康！

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先你只有在晚上睡觉才有这样的感觉吗？然后的话建议你可以试着把枕头调高，以及的话去医院神经内科做个检查。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑失眠。建议找心理咨询师咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，药物疗法，音乐疗法配以心理疏导。平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多到户外运动，多和同伴交流沟通，释放宣泄压力。祝你健康快乐