脑子里总是乱七八糟的事控制不住自己自己都不知道想什
2018-09-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：脑子里总是乱七八糟的事控制不住自己自己都不知道想什么情况如何处理
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑精神压力过大导致的不适，需要及时调整心态，释放内心压力，生活作息规律，保证充足睡眠，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
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2022-11-02 13:25
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