不知道什么时候开始，心里有点压抑
2018-09-17 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不知道什么时候开始，心里有点压抑，烦躁，就是突然很难受，失眠，每天靠着听音乐入睡
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，你的情况多是神经功能紊乱引起的，可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，注意调节好心态，放松心情，冰杯不良情绪，白天适当做一些户外有氧运动，多参加有益的集体活动，尽量不要一个人呆在家里，睡前听音乐，喝一杯温牛奶有助于睡眠。
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2020-09-18 06:00
其他答案 (2)
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前你的这种情况，应该有什么具体的事件，困扰着你的情绪变化，目前你18岁，可能是上大学或者高中的年龄，可能是学习的压力，同龄人之间的相处出现了困难，都看到引起你的失眠的状况
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2018-09-17 08:34
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- 董学义 二级心理咨询师
- 咨询：1066人
病情分析：
看看在你的生活中有没有让你不如意的事情，如果有的话，就是那些事情干扰着你。如果想不出来的话，就寻求心理咨询解决。不过目前可以转移注意力，把心情放在快乐的事情上。
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2018-09-17 08:35
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