2018-09-17 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每天晚上都会讲梦话,还会半夜突然坐起来,但是睡眠质量是好的,我就想问下有什么药能治好这个病
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先睡觉会讲梦话可能是因为压力太大所导致的,建议您放松心态,不要太过于紧张,睡前可以放点轻音乐,使自己的睡眠达到很好的效果。,药物的话可以使用安神补脑液。
其他答案 (1)
病情分析:
如果你的情绪处于一种紧张焦虑的状态,就容易出现晚上睡眠质量不好的情况,要注意放松自己的情绪,多做运动,多想一些开心的事,这样才能让自己,尽量的放松下来。