维生素B族能长期食用么
2018-09-17 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：维生素B族能长期食用么？怎么才能知道自己缺？
免费咨询
满意答案
-
- 杨垒 主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，根据你描述的维生素b族虽说属于维生素，也不建议长期服用，可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素及微量元素，可以去医院检查一下微量，是否缺乏。
投诉
2018-09-17 13:21
其他答案 (1)
-
- 李敏 副主任药师
- 泰兴市第二人民医院
病情分析：
你好，要想知道自己缺不缺维生素B族，可以去医院做个微量元素检测。维生素B族是人体必需的，可以在一定时间内服用，不宜长期服。因为食物中含有很多维生素B元素，从而导致维生素B过量，而影响其它维生素的吸收和代谢。
投诉
2018-09-17 13:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识