我盘坐在床上低头玩手机两小时

病情分析：
你好，这种情况是由于长时间的低头，起立过猛时，脑供血不足造成的晕倒，一般可能会有贫血或者低血压的情况，建议站起来时动作应缓慢，或去医院检查一下。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，是因为你长时间低头引起脑供血不足造成的，看手机一定时间不能太长，每次低头不能超过二十分钟，一定要注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能是由于大脑供血不足导致的。

指导意见：
建议你去医院检查血压，血常规，心电图等，注意加强营养，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，注意休息，不要剧烈运动。

病情分析：
根据患者病情分析，考虑长期长时间保持一个姿势低头玩手机，导致颈椎病，引起头晕。

指导意见：
建议可到医院检查颈椎片，明确诊断，如果确诊是颈椎病的话，需要改变生活习惯了，不要长时间玩手机。