初三的时候经常高强度体育训练
2018-09-17 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：初三的时候经常高强度体育训练，导致现在腿很粗，但上半身很瘦，我本来属于不易胖的体质，但腿部肌肉较多，减不掉怎么办
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，建议平时可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以做做仰卧起坐，跑步之类的的。
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2018-09-18 05:58
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