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天天12点或者一二点睡

2018-09-18 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：天天12点或者一二点睡，体力也不行天天喝的水也不是很多，这是什么情况

满意答案

指导意见：
您好！您这种情况属于熬夜，一般正常的休息时间在十点之前。晚餐后以后不要喝浓茶、咖啡及含有咖啡碱的饮料，不吸烟，不喝酒，不要吃的太饱也不要太饿。

投诉 2018-09-19 05:43

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您的情况建议尽早改变生活习惯，平时注意休息，不要熬夜，身体抵抗力会下降的，建议平时注意。

指导意见：
您好，您的情况需要自己慢慢养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多喝水，不然身体抵抗力会下降的。

投诉 2018-09-18 22:39

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