就是最近吧都是10点多就睡了
2018-09-19 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：您好！就是最近吧都是10点多就睡了，完了半夜1-2点就醒来了，怎么也睡不着，都基本到4点多才能睡着，早上起来，头疼，身体很累，
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满意答案
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是睡眠不足，大脑没有得到很好的休息才会头疼的，建议改改睡觉时间，重新建立生物钟。看看能否好一些。
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2018-09-19 02:49
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