昨晚从两米多高的地方跳下来

病情分析：
您好！，建议到医院手足外科就诊，拍局部的cr，排除脚跟有无骨折？伤后48小时内注意冷敷，减少毛细血管液渗出；48小时后局部热敷，促进吸收，减轻疼痛。

病情分析：
你好，根据描述的情况，有可能是跟骨损伤了，需要检查确诊一下。

指导意见：
这个情况建议先拍片看看，如果骨头没有问题，过几天就会自己好的，最近两天注意多休息

病情分析：
你好，根据你的需求来看你现在的这种情况，必须去医院拍个片子让医生检查一下，看看是否有骨折或者是挫伤。

指导意见：
根据检查结果，再决定下一步如何进行治疗。无论是挫伤了还是有骨折，一定要注意卧床休息，减少活动。