有一次就是在没人的时候

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。你这种情况从什么时候开始，有什么诱发事件吗。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你偶尔有一次心脏疼痛症状，而后也有疼痛症状，心电图检查没有太大问题，这样情况是否有劳累有关，是否有感冒症状后出现这样情况，建议好好休息，可以适当运动锻炼身体，可以去医院化验血心肌酶谱检查一下。

病情分析：
你在非常安静的情况下，出现过一次心痛。现在心脏是一跳一跳的那种。首先需要考虑是否是心脏功能有问题。建议家人带你去医院内科检查治疗，通常需要做心电图检查，查明原因，才好对症治疗。