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一上课就想睡觉，一睡觉就要睡一节课

2018-09-20 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：一上课就想睡觉，一睡觉就要睡一节课，我想问一下有怎么好办法，

满意答案

病情分析：
你好，这种情况主要还是夜间休息不好的缘故。现在上学期间学业压力大，记住要抓紧多休息，熄灯以后就别在看看手机或是书了，平常保证营养，适当保持运动。

投诉 2018-09-20 20:15

其他答案 (2)

病情分析：
你好，那你的这种情况可能是晚上睡觉晚，熬夜写作业导致的。晚上最好十点钟睡觉。可以保证第二天的精力，可以很好的听课。一定要注意加强营养哦。

投诉 2018-09-20 20:18

病情分析：
上课睡觉的原因，一个是夜间睡觉不好，睡眠时间不足，一种是对上课没有兴趣，不喜欢上课。要想改变，保证夜间睡眠时间，提高学习兴趣，可以和老师沟通，困的时候站起来听课

投诉 2018-09-20 20:19

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