脚后跟还有两侧长了几个硬块

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的主诉。你脚后跟长的硬皮可能就足穿鞋子摩擦引起的老茧

指导意见：
建议你不要用力去把它撕掉，要用热水先把硬皮泡软了再用用剪刀慢慢的修剪。平时要注意穿合适的鞋。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于“后跟还有两侧长了几个硬块，有一角硬币那么大，上面是一层白色硬皮”，考虑是穿鞋子后打的干茧；

指导意见：
对于“硬皮弄下来后里面有红色的，有点疼”此时伤着了里面的肉，建议进行保护，如选择用创可贴，紫药水抹涂。多能解决的。