昨晚睡了两个小时，然后一直睡不着没有睡意但是很困很
2018-09-21 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：昨晚睡了两个小时，然后一直睡不着没有睡意但是很困很难受，这怎么办好害怕
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你昨天晚上只睡了两个小时，一直就睡不着了，看起来是遇到了失眠的状况。引起失眠的原因有很多，包括身体因素，心理因素和社会刺激等。现在你有点害怕，可能是担心失眠对身体造成不好的影响。人在做重大事情的时候，可以保持几天几夜不休息的。所以偶尔一次失眠，对人不会有太大的影响，不要过于紧张。
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