阴道松弛怎么收紧

病情分析：
您好，通过你描述的这种情况来看，建议你最好先到医院去检查一下，看看有没有炎症感染

指导意见：
平时可以通过盆底肌功能锻炼，来达到阴道紧致的作用，性生活前期要做足前戏，尽量要注意卫生清洁。

病情分析：
你好，阴道松弛，可以做提肛运动，每天坚持2次，每次15-20分钟。如果想快些，建议做阴道缩紧手术。

指导意见：
建议注意休息，保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情，保持心情舒畅，注意个人卫生，保持外阴清洁干净。预防妇科炎症。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你存在分娩造成的阴道松弛！

指导意见：
建议你如果真的松弛很严重的话，可以去正规医院做缩阴手术治疗，平时也可以做做瑜伽或者缩阴操！

病情分析：
　　你好，女性的阴道本身是弹性、水润、润滑的，这都取决于阴道细胞中的弹性纤维，但是由于在性交、分娩、过频性生活、人流、药流的过程中，阴道弹性纤维被慢慢的断裂，被撑大后无力回缩，呈现阴道松弛，如阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩的情况。
　　指导意见：建议每天要做简单的运动疗法，但是需要要长期坚持练习，这样才能达到最理想的效果，但是如果严重影响生活的，也可以做阴道紧缩手术，较为快的恢复紧致。