阴道松弛怎么收紧?

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现，阴道壁松弛。

指导意见：
你好，根据你的描述情况，阴道壁终止与多次分娩或者流产有关。建议可以坚持做盆底肌肉运动。

病情分析：
你好，通常情况下，如果性生活的次数频繁，或者是正常产的女性，会有阴道松弛，建议可以每天做提肛运动，如果效果不好，可以去正规医院做缩阴手术。

病情分析：
　　如果不严重的情况，建议可以通过运动改善阴道松弛，如每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
　　指导意见：运动锻炼需要长时间的坚持锻炼，毕竟阴道松弛需要有一个恢复过程。但是如果长期坚持效果都不大的，可以选择做阴道紧缩手术来恢复改善，让阴道变的紧致。