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今天上了体育课，又跑步又蛙跳

2018-09-21 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：今天上了体育课，又跑步又蛙跳，比以往都累，然后也不知怎么了，大腿前面的部分就开始痛，腿走路也不自然，会痛，而且走着走着就突然就一软跪地上了，这是怎么回事

满意答案

病情分析：
你好，运动过度导致肌肉酸病这是正常的。主要是运动后肌肉之中产生一种叫乳酸的物质造成的，乳酸可致疼痛。

指导意见：
建议休息一至二天会好的，平时锻炼应循序渐进，不可以一次运动过度。当然你这是缺乏运动，经常运动的人不会出现的。

投诉 追问 2018-09-21 18:34

2018-09-21患者追问

这个乳酸是什么，会不会对我的身体有害，还有没有就是可能是其他原因，这几天有没有什么需要注意的，有办法可以好的快一点的吗

2018-09-21医生回复：

这个乳酸是一种致痛物质，注意休息就行了，少活动。只要不是拉伤肌肉韧带就没事的

其他答案 (2)

病情分析：
你好根据您所描述的这种情况考虑是过度运动导致的。但也不排除是胫骨结节软骨炎的可能。建议最好是去医院拍一个片子，根据结果再对症治疗。

投诉 2018-09-22 03:19

病情分析：
这种情况一般考虑就是由于缺乏锻炼引起的，每天坚持跑步，多晒晒太阳，补点钙，慢慢就会好的。

指导意见：
而且一定要多吃海鲜类的食物，每天坚持口服葡萄糖酸钙口服液一片就可以了。多吃豆制品，多喝牛奶。

投诉 2018-09-21 18:33

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