为什么我坚持一个月锻炼每天晚上30个俯卧撑
2018-09-22 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：为什么我坚持一个月锻炼每天晚上30个俯卧撑，为什么现在力气反而用不上了。
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你所描述的情况考虑是由于天天做俯卧撑导致胸肌疲劳，所以反倒用不上力气了，建议你适当休息2到3天，这样你会发现肌肉又重新恢复了。
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