2018-09-22 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:个子156,体重38.5公斤,然后在网上买了个猴头菇蛋白质粉,请问喝这个大量蛋白有助于变胖嘛
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病情分析:
你好。你的情况平时的饮食情况怎么样?平时的运动情况怎么样?睡眠质量怎么样?
指导意见:
你好,你的情况,身体偏瘦的人,主要是综合调养,蛋白粉是可以的,但是平时要总得调理,肉类,鸡蛋,水果蔬菜和粗粮食品,保持充足的睡眠,锻炼身体,食品多样性,注意休息,愿你健康快乐。
其他答案 (2)
病情分析:
你好朋友,根据你的描述,考虑和大量的蛋白应该对变胖没有什么更好的效果,建议你可以去检查一下,看一下自己是不是缺什么微量元素。
病情分析:
你好,根据你的描述,猴头菇具有助消化、滋补身体等功效,没有明显的增胖药物。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体!