平时睡眠质量不好，经常晚上9点睡了
2018-09-23 2人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：平时睡眠质量不好，经常晚上9点睡了，11点就醒了，然后就入睡困难了，3点的时候才能勉强睡着
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满意答案
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
通过您的描述考虑您需要找到失眠的原因，排除心理原因或者药物的副作用，或者你可以去找中医辩证施治，或者口服佐匹克隆结合经颅磁刺激治疗
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2018-09-23 19:00
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适或者患有原发病。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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2018-09-23 19:02
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