最近健忘，而且感觉心情很难过

病情分析：
你好，高中学习生活单调，学习为主，兴趣爱好都放一边，学习压力较大，你可以适当调整学习生活，拿出一点时间锻炼身体，与朋友聊聊天，可以舒缓紧张情绪！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，你现在是高二学生可能是学习压力太大，平时过于疲劳，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，避免过度疲劳，晚上睡眠不好可以吃七叶安神片或者安神补脑液进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的表述。有抑郁的倾向，建议学会放松自己。调整好作息时间，保证足够的睡眠。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常找新的过的人说说心里话。最好找心理咨询师进行专业的疏导。

病情分析：
你好睡眠不好，时间长了，一个是白天精力不足，一个是心情不好，再加上你学习压力大，紧张、焦虑，所以会出现这些症状，可以做一段时间的心理咨询，也可以服用一段时间的镇静安神的药物