这几天出去玩穿小皮鞋走了很多路
2018-09-25 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：这几天出去玩穿小皮鞋走了很多路，昨晚上还跑了很久的步，今天早上发现小腿肿了好多，非常明显，又肿又硬，很苦恼
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满意答案
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- 董丽燕 二级心理咨询师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先这可能是由于运动过量所导致的，那么建议最好是可以晚上回去可以适当的泡脚以缓解疼痛，并且可以使血液循环，平常不要太过于剧烈运动。
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2018-09-25 12:28
其他答案 (2)
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- 陈安丽 二级心理咨询师
- 咨询：19338人
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说我建议最好是能够使用热水去泡一下脚，或者是去给脚做一些按摩，这样能够得到很好的缓解，另外的话就是说使腿部尽量的放松。
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2018-09-25 12:28
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你穿着小皮鞋走路，并且参加了运动，这对脚非常不好。现在小腿肿得非常明显，可以用热水多泡泡脚。注意这几天尽量不要穿皮鞋了，运动的话穿运动鞋。
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2018-09-25 12:29
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