患上强直需要做什么样的锻炼？

病情分析：
你好：根据你的描述，请问已经诊断为强制性脊柱炎了吗?如果已经诊断明确是需要及时积极的治疗，除了平时适当锻炼，按摩理疗，游泳等适量的腰背部锻炼外，主要还是靠药物治疗，如果条件好的话，选择生物制剂治疗，如果条件一般，那可以口服：1.柳氮磺吡啶肠溶片2.塞来昔布胶囊或者吡罗昔康片或者布洛芬缓释胶囊3.硫酸氨基葡萄糖胶囊。上述治疗配合中药及理疗，效果会很好，但仅仅用中药，效果慢，平时注意休息，不要劳累，尤其腰背部，注意保暖防湿，定期复查脊柱及，相应关节及肝肾功能。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。