怎么会得颈椎病，是因为长时间一个姿势吗

病情分析：
颈椎病指的是颈部退变，主要是因为颈椎间盘退变导致的神经损伤表现。对于年轻人来说，主要是因为长期不良姿势导致如长期低头工作。

病情分析：
您好！引起颈椎病的原因有多种，长期受凉，长期的低头，坐姿不正确或者外伤都能引起颈椎病变

指导意见：
所以平时一定注意避免长期低头，枕头不要太高，保持良好的坐姿。每天可以做做颈椎操活动活动颈部肌肉，用热毛巾热敷按摩！

病情分析：
颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变，颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。颈椎病发病机理：1、颈椎退行性改变。2、外伤因素。3、慢性劳损。4、寒冷，潮湿等，长时间一个姿势会导致颈椎慢性劳损，建议日常注意休息，劳逸结合才好。