我咨询的是为什么我最近总是感觉睡不饱

病情分析：
你好！根据你所描述的大概情况，因为近期没有工作，思想放松，温度舒服，所以多睡觉，不必要紧张。应该没事。

指导意见：
第一点首先要放松心情，不要过于紧张，保持乐观的心态，第二点作息可以强迫纠正，不必要有思想负担。

病情分析：
那么这种情况可能还是因为胃的消化功能不好引起的一些精神方面紊乱

指导意见：
所以我的建议还是先检查一下，看你的胃有没有问题，做个胃镜做一下有没有幽门螺旋杆菌感染同时要对症处理，安神补脑

病情分析：
你好，根据您的描述，考虑有可能是睡眠质量不佳引起的，

指导意见：
但也有可能是病态的嗜睡，能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响人的正常生活和工作，需要入院进行专业治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，白天晚上总想睡觉，考虑季节以及你的生活习惯有关系。

指导意见：
建议多出去走走，多做户外运动，给自己找一些事情做，同时晚上应该早点休息。