股骨头坏死可以做什么锻炼？
2018-09-28 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：膝关节和脚上疼痛了有一年的时间了，股骨头坏死可以做什么锻炼？
想得到怎样的帮助：股骨头坏死可以做什么锻炼？
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你好，建议你两种方法试试：1.坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3－4次进行。2.立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3－4次进行。
投诉
2023-01-02 02:57
右侧酒精性股骨头坏死怎么
股骨头坏死是比较严重的一种现象，对患
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