为什么我早上六点半上班下午两点下班而厨房工作就很累
2018-09-28 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：为什么我早上六点半上班下午两点下班而厨房工作就很累，回到家一天睡达不到八小时这是为什么呢
满意答案
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- 陈虎 副主任医师
- 咨询：16988人
病情分析：
这种情况来说肯定都是因人而异的，有的时候有可能是神经衰弱等方面问题引起的，过度的劳累反而就会引起神经异常的一些问题出现的。
可是过度劳累精神也会困啊，但我为什么没有劳累神经就有困而劳累就不会困这是什么原因呢
这种情况来说是过度的劳累所引起的，所以说这种情况和过度的劳累有直接性的关系，一般都是这种情况导致的
那么过度劳累引起的，那下班后一般用怎么做才可以恢复正常
多注意身体休息。
其他答案 (2)
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- 周光光 医师
- 咨询：34326人
病情分析：
这个和劳累有关系，有的人劳累后不好入睡，和环境也有一定关系，
指导意见：
我建议你最好劳逸结合，平时适度运动，避免劳累熬夜，结合中医号脉开中草药治疗看看
那这个可不可
以晚上一直在八点开始睡看看能不能习惯这时候入睡
或者稍微晚一点比如九点左右睡觉
好的谢谢周医生
不客气，祝你身体健康
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- 王志忠 主管护师
- 故城县中医医院
病情分析：
你的十五岁男生，你的早上六点半上班，下午两点上班，在伙房工作很累。
指导意见：
你的厨房工作比较累，下午两点下班后可以安排休息，晚上早睡，不能熬夜了就可以达到8个小时的休息时间了。
你好，王医生我这种情况会不会是劳累导致睡眠障碍
应该不会，下班后洗个热水澡，就可以休息了。
好的，谢谢王医生
晚上睡觉前可以用热水泡脚，並按摩脚心。
我不知道脚心是那部位
脚心就是脚底最凹陷的部位。
哦！我知道了
最重要的是注意休息，不能熬夜。
我三个月前就是熬夜熬了三个月习惯了才想改掉晚上入睡就很困难
必须纠正这个熬夜的习惯。
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