几年每天睡不着，睡一会儿就醒
2018-09-29 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：几年每天睡不着，睡一会儿就醒，第二天想
性别:女年龄:35好难受度曰如年，第二天想睡又睡不着，上班也要撑着上，头还怕冷吵，头就很晕，多想了点事特别难受怕多用脑子
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你可能是最近精神压力大或者是紧张疲劳有关系，所以建议您还是要适当的调整一下自己的心态，不要让自己的身体过度的疲劳，要保持心情放松，睡前喝点热牛奶，也可以吃点营养脑神经的药物来进行治疗。
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