睡眠差。入眠困难。心慌
2018-09-29 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：睡眠差。入眠困难。心慌。每天睡3/4个小时就睡不着了。请问可以吃点什么维生素吗？
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满意答案
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，睡眠差，心慌最好到医院做个心电图，找心内科医生诊断，排除原发病最好。同时还要了解血糖有没有问题。再考虑植物神经紊乱。建议可以服维生素B1和谷维素，再加中成药归脾丸，都按说明服用，疗程？一个月。祝开心！
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2018-09-29 18:35
其他答案 (2)
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，持续性睡不着就属于失眠症了，第二天头晕目眩，极度疲劳，严重影响了工作和生活。建议你吃谷维素或酸枣仁，睡前泡热水脚，辅助按摩足部涌泉穴。
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2018-09-29 18:30
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- 李启波 二级心理咨询师
- 咨询：6647人
病情分析：
你好，根据你的表述。难以入眠，往往于生活工作压力等等有关，有焦虑的成分。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。注意饮食营养要均衡。学会一两种放松自己的方法。可以服用褪黑素试一试。必要时到当地正规医院神经内科就诊。
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2018-09-29 18:32
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