加之老年人睡眠变浅？加之老年人睡眠变浅
2018-09-30 2人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：加之老年人睡眠变浅？加之老年人睡眠变浅？加之老年人睡眠变浅
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满意答案
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
相对年轻人来说，老年人的睡眠时间会少一些。老年人容易出现入睡困难，早醒的现象。这都是失眠的症状。老年人要养成有规律的饮食睡眠习惯，积极锻炼身体。
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2018-09-30 11:44
其他答案 (1)
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，随着年龄的增长，中枢神经系统会发生退行性改变，老年人会出现睡眠节律紊乱和夜间片段睡眠等症状，所以在日常生活中通常就表现为老年人睡眠变浅的情况，另外老年人本来身体往往容易出现病变，而且心理素质相对变得脆弱，所以这些情况综合起来，往往容易导致老年失眠的。
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2018-09-30 11:45
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