2018-10-01 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:运动减肥成功后,能不能吃零食?吃了会不会反弹?能不能像平常人吃零食之类的?
满意答案
病情分析: 要想保持正常体重的话,必须要养成良好的生活习惯,最好不要吃零食,因为零食中所含热量都是比较多的,会造成能量过剩,从而使体重反弹,如果要吃的话,就要增加运动量来消耗掉
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