2018-10-01 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:身高1米7左右但体重只有94斤,缺乏锻炼,长期营养不良,饮食多为肉和青菜不怎么吃水果
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来分析,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。
其他答案 (1)
病情分析:
你好根据你所描述症状特征你体型扁偏瘦,可能和平时饭食有关。
指导意见:
你这种现象建议你平时加强营养饮及身体锻炼,注意休息就可以,应该没有什么大问题。
可以每天晨跑2000米后早餐为一杯燕麦和面包吗??每天一瓶牛奶这样子
运动量过大,营养不够,还要加强营养饮食。