害怕与别人交流，总是没有安全感
2018-10-02 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：害怕与别人交流，总是没有安全感，手脚冰凉。特别敏感，感觉所有人都讨厌自己，医生我该怎么办呢，感觉自己特别没用。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据自己的这种情况，考虑是社交恐惧症，抑郁症倾向，首先需要把心里面事情讲出来，多和朋友亲人邻居进行调理交流，多参加一些集体性活动多学习一些正能量的书籍，相信自己不要太自卑，努力去做好每件事情，空闲时间选择自己喜欢的事情做，转移注意力，必要时到医院进一步咨询心理专家，配合心理疏导治疗。
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2022-11-09 11:26
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