因为减肥用寒冷减肥好吗 身体少穿几件来达到寒冷

病情分析：
你好，你说的这种方法应该没有什么可信的道理，你们正常的标准体重应该是你的身高减去110等于体重的公斤数，

指导意见：
你好，建议你如果需要减肥，还是应该应用健康的减肥方式，就是坚持一日三餐，适量的运动和充足的睡眠，把这些习惯坚持下去，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议健康减肥，减肥是通过控制饮食和运动两方面结合，才能慢慢减轻体重，饮食上要注意，不吃油腻的，油炸的，碳酸饮料等等，运动有仰卧起坐、平板支撑，俯撑收腿跳等等，结合饮食及运动，坚持不懈，会瘦下来的。

病情分析：
你好，减肥治疗一个长期坚持的过程，需要持之以恒坚持不懈，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及大鱼大肉。目前这种寒冷减肥方法不可靠，不建议应用。